羊角豆是能够起到 美容养颜 功效的，主要是因为在羊角豆中是有黏性物质存在的，这样能够有补肾填精的功效，同时还可以帮助吃羊角豆的方法来帮助女性促进皮肤健康，同时吃羊角豆还有 降血糖 的功效，因为羊角豆中是含有大量的水溶性 果胶 与黏蛋白存在的，这些物质是能起到减缓糖分吸收的功效，而且大家吃羊角豆还可以帮助减低我们对胰岛素的需求翼豆 日期 翼豆 學名：Psophocarpus tetragonolobus (L) DC 英名：Fourangled bean、Winged bean、Goa bean 別名：四角豆、翅豆、羊角豆、 楊桃豆、四稜豆 分類地位：豆科(Leguminosae)豆菜屬(Psophocarpus) 原產地：翼豆原產於非洲、東南亞地區。 17羊角豆雲腿燉竹蓀 材料： 鮮羊角豆5個、干竹蓀克、雲腿克、鹽、雞湯500克； 做法： 1材料洗切好； 2鍋加雞湯和水，把火腿燒開去沫，煮30分鐘后加竹蓀煮10分鐘，加羊角豆煮3分鐘，調味。 18涼拌羊角豆
黄秋葵新鲜蔬菜羊角豆水果秋葵农家自种现摘 胡萝卜 根茎菜类 蔬菜 多享优品
