こんにちは。 4月1日に離乳食を始めてから、27日が経ちました。あともう少しで、2回食が始まりです。 少しずつ餅も私も離乳食に慣れてきたので、この離乳食の1か月間を振り返るとともに、もう少し離乳食について、調べてみました。 離乳食を初めて約一か月、これまで食べた食材 卵をしらすは赤ちゃんでも丸ごと食べられる数少ない魚の1種。 ス ーパーでも簡単に手に入り、身もやわらかでアレンジもしやすい ため、離乳食でも扱いやすい便利な食材です。 しらすはタンパク質を豊富に含んでいます。タンパク質は、血液成分や筋肉をつくるために欠かせない栄養素。赤ちゃんは生後8ヵ月頃までは貯蔵鉄というものがあります。 これは、赤ちゃんがお腹の中にいる頃にママからへその緒を通じてもらっていた栄養素を、赤ちゃんが体の中に蓄えていた分の鉄分のことです。 生後9ヵ月を過ぎる頃にはこの貯蔵鉄は底を尽き、鉄分不足が懸念されます。 そのため、離乳食後期頃になると『鉄分不足に気を付けましょう！ 』と
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